Биология · тема 16 из 16 · ОГЭ № 9 · ЕГЭ № 13–15

Опора и движение: кости, мышцы, осанка

Отделы скелета и позвоночника, строение и рост кости, типы мышц, нарушения осанки и первая помощь.

16 мин чтенияОГЭЕГЭ21 задание

Коротко

главное за 30 секунд
  1. Позвоночник: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 4–5 копчиковых
  2. Кость растёт в длину за счёт хрящевой зоны, в толщину — за счёт надкостницы
  3. Органические вещества (оссеин) дают упругость, минеральные соли — твёрдость
  4. Скелетные мышцы — поперечнополосатые, работают парами: сгибатели и разгибатели
  5. Гладкие мышцы — в стенках внутренних органов, непроизвольные

Скелет и позвоночник

Скелет взрослого человека — около 206 костей. Отделы: череп (мозговой и лицевой), позвоночник, грудная клетка (12 пар рёбер и грудина), пояса конечностей (плечевой — лопатки и ключицы; тазовый — тазовые кости), скелеты свободных конечностей.

Отдел позвоночникаЧисло позвонков
Шейный7
Грудной12
Поясничный5
Крестцовый5 (срастаются в крестец)
Копчиковый4–5
Позвоночник человека имеет четыре изгиба (шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцовый кифозы) — это рессора, смягчающая толчки при прямохождении.
Ловушка. Грудные позвонки соединены с рёбрами, шейные — нет. Число шейных позвонков у человека и жирафа одинаково — 7.
Проверь себя. Сколько шейных позвонков у человека?

Ответ: 7

Строение и рост кости

Трубчатая кость состоит из диафиза (тело) и двух эпифизов (концы). Снаружи её покрывает надкостница; под ней — компактное вещество, внутри эпифизов — губчатое (красный костный мозг — кроветворение), в полости диафиза — жёлтый костный мозг (жир).

В толщину кость растёт за счёт деления клеток надкостницы, в длину — за счёт хрящевой зоны роста на границе диафиза и эпифиза (в детстве и юности).

Состав кости: органические вещества (оссеин) — упругость и гибкость; минеральные соли кальция и фосфора — твёрдость. У детей больше органики (кости гибкие, но искривляются), у пожилых — минеральных солей (хрупкие, легко ломаются).

Опыт. Кость в растворе соляной кислоты становится гибкой (растворились минеральные соли). После прокаливания остаётся хрупкая кость (органика сгорела).

Соединения костей: неподвижные (швы черепа), полуподвижные (позвонки), подвижные (суставы: головка, впадина, суставной хрящ, суставная сумка и жидкость). Растяжение — повреждение связок, вывих — смещение суставных поверхностей, перелом — нарушение целости кости.

Ловушка. Красный костный мозг — в губчатом веществе (кроветворение), жёлтый — в полости диафиза. Кость растёт в длину не от надкостницы.
Проверь себя. За счёт какой структуры кость растёт в толщину?

Ответ: надкостница

Мышцы

ТканьОсобенностиГде
Скелетнаяпоперечнополосатая, многоядерные волокна, произвольная, быстро утомляетсямышцы конечностей, туловища, лица
Гладкаяверетеновидные клетки с одним ядром, непроизвольная, медленнаястенки желудка, кишки, сосудов
Сердечнаяпоперечнополосатая, непроизвольная, автоматиясердце

Скелетные мышцы прикрепляются к костям сухожилиями. Мышца может только сокращаться (тянуть); возвращает кость в исходное положение мышца-антагонист: двуглавая (сгибатель) и трёхглавая (разгибатель) мышцы плеча.

Работа мышцы = сокращение → нужна энергия АТФ. При нехватке кислорода накапливается молочная кислота — наступает утомление. Тренировка увеличивает толщину мышечных волокон, гиподинамия ослабляет мышцы.
Ловушка. Диафрагма — скелетная поперечнополосатая мышца, хотя мы дышим не задумываясь; мышцы радужки глаза и стенок сосудов — гладкие.
Проверь себя. С помощью чего скелетные мышцы прикрепляются к костям?

Ответ: сухожилия

Осанка и её нарушения

Осанка — привычное положение тела в покое и движении; формируется в детстве и подростковом возрасте. Нарушения: сколиоз (боковое искривление позвоночника), сутулость (усиленный грудной кифоз), плоскостопие (уплощение свода стопы, снижение амортизации).

Профилактика: правильная поза за столом, мебель по росту, рюкзак с двумя лямками, спорт (плавание, гимнастика), полноценное питание (кальций, фосфор, витамин D), удобная обувь.

Первая помощь при переломе: обездвижить конечность шиной (захватив два соседних сустава), при открытом переломе — остановить кровотечение и наложить стерильную повязку, вызвать врача. При вывихе — покой и холод, не вправлять самим.

Ловушка. Шину накладывают так, чтобы обездвижить два соседних сустава — выше и ниже места перелома.
Проверь себя. Как называется боковое искривление позвоночника?

Ответ: сколиоз

Практика

Закрепите тему: 21 задание для ОГЭ и ЕГЭ

От простых к сложным: базовый уровень — 10, повышенный — 8, высокий — 3. Мгновенная проверка, подсказки, подробные решения и тренажёр ошибок.

Решать задания по теме Флеш-карточки